App per misurare il battito cardiaco con il cellulare Android e iPhone

Il cardiofrequenzimetro è un dispositivo elettronico che ha la funzione di misurare il battito cardiaco e perciò spesso utilizzato da diversi sportivi in varie discipline.

Nel caso in cui in procinto di iniziare l'attività fisica ci si accorge troppo tardi di aver dimenticato il cardiofrequenzimetro a casa, se si è in possesso di un cellulare o tablet Android oppure di un iPhone, iPad, iPod touch è bene sapere che è possibile usarli per misurare la frequenza cardiaca se si installa l'apposita applicazione Instant Heart Rate.

Instant Heart Rate, gratis per Android mentre per iOS costa 1,99 euro, è infatti in grado di rilevare, misurare e visualizzare in tempo reale il battito cardiaco di una persona semplicemente posando la punta del dito indice sulla fotocamera posteriore del cellulare o tablet.
Instant Heart Rate app Android e iPhone
Più nello specifico Instant Heart Rate attiverà il flash della fotocamera il quale illuminerà la punta del dito in maniera tale che l'obbiettivo della fotocamera possa rilevare le variazioni di colore della circolazione sanguigna e in base ad essa misurare, determinare il battito cardiaco.

Come detto prima la frequenza cardiaca è rilevata in tempo reale e verrà mostrata sullo schermo del cellulare sul quale è espressa in bpm (battiti per minuto). Volendo l'applicazione funziona anche su smartphone e tablet sprovvisti di flash, ma affinché si ottengano misurazioni precise è necessario  adoperarla in un ambiente ben illuminato.

Inoltre creando un account su Azumio, è possibile memorizzare nella timeline tutte le misurazioni effettuate con tanto di data e ora; infine agendo dalle opzioni è possibile collegare Instant Heart Rate anche a Google Fit per condividere la misurazione del battito cardiaco su altri servizi e applicazioni.

A quanto pare Instant Heart Rate è un'app affidabile per questo compito stando a quanto riportato nella pagina di Google Play, ovvero: "La sua precisione è costantemente testata da preparatori atletici, infermieri, medici, paramedici e 5 milioni di utenti"; ancora "Vanta inoltre l'approvazione dei migliori cardiologi di Stanford, che la utilizzano negli studi clinici".

Download Instant Heart Rate per Android | Download Instant Heart Rate per Apple iOS

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Cambiare lo sfondo di WhatsApp con foto personale o predefinite

Con i suoi oltre 700 milioni di utenti WhatsApp è in assoluto l'applicazione di messaggistica istantanea più usata su smartphone e tablet.

Chi già la utilizza da tempo molto probabilmente avrà avuto modo di scoprire e mettere in atto le varie funzionalità dell'applicazione; in caso contrario potrebbe allora tornare utile la guida WhatsApp trucchi e funzioni da conoscere per usarlo al meglio.

Fra le altre cose, se fosse sfuggito, WhatsApp permette anche di cambiare l'immagine di sfondo di default delle chat e al suo posto di utilizzare foto personali prese dalla galleria del cellulare oppure gli altri sfondi predefiniti. Vediamo come procedere.
Cambiare sfondo chat WhatsApp
Una volta avviato WhatsApp andare in Menu > Impostazioni > Impostazioni chat > Sfondo. Nella finestra successiva si avrà ora modo di scegliere da dove prendere l'immagine di sfondo:

- Sistema Android - Dalla Galleria immagini del proprio cellulare o tablet così da usare come sfondo delle chat una qualsiasi foto personale di proprio gradimento. Una volta indicata l'immagine, con l'apposito strumento che verrà messo a disposizione si dovrà selezionare la porzione che si desidera usare come sfondo.

- WhatsApp - Dal pacchetto di sfondi dell'applicazione, che se non lo si è già fatto lo si dovrà scaricare da internet, è gratuito. Una volta scaricato il pacchetto degli sfondi andare su Archivio > Download e installarlo sul dispositivo. Gli sfondi predefiniti sono circa una trentina; immagini già ottimizzate e appositamente ridimensionate per la schermata delle chat.

Nel caso in cui invece si volesse tornare al classico sfondo di defualt di WhatsApp basterà toccare l'opzione "Predefinito"; infine se si preferisse non usare alcuna immagine allora toccare l'opzione "Nessuno sfondo".

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20 app gratis Android indispensabili da avere

Il bello dei computer e degli smartphone è che si possono personalizzare a piacimento installando programmi e app in grado di soddisfare le proprie esigenze.

Ma ad ogni modo c'è sempre quella manciata di applicativi indispensabili che a prescindere dell'uso che si farà del PC o del telefono non possono mai mancare (o quasi) ai quali per forza di cose ci si ritroverà "costretti" a rivolgersi per portare a termine un determinato compito.

Dunque se in questo articolo abbiamo già visto i 10 programmi gratis indispensabili per PC Windows da avere, a seguire andremo ora a vedere 20 applicazioni gratis essenziali per smartphone e tablet Android da avere.
Applicazioni Android
1. Google Maps - Oltre a vedere luoghi e città anche in modalità Street View di oltre 220 Paesi del mondo (anche degli interni di ristoranti, musei e altro), ottenere informazioni dettagliate su oltre 100 milioni di luoghi, Google Maps può essere utilizzato anche come navigatore per auto (ma anche in bici o a piedi) con indicazioni di transito e mappe per oltre 15.000 città, condizioni di traffico in tempo reale, segnalazione dei problemi di traffico e rielaborazione automatica del percorso per trovare l'itinerario migliore.

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Come applicazione gratis a scopo di navigatore per auto in alternativa si può optare su TomTom Go Mobile o Nokia Here.

2. Google Traduttore - La migliore app di traduzione in assoluto che supporta più di 90 lingue; ottima anche per quando si viaggia all'estero. Inoltre può essere utilizzata offline come spiegato in questa guida dedicata.

3. Ricerca Google - Utile in particolar modo per usare (tramite "Ok Google") i comandi vocali per impartire ordini a voce al telefono su cosa fare, ad esempio per inviare un SMS o chiamare un persona della rubrica oppure cercare su internet.

4. Gestione dispositivi Android - Applicazione fondamentale per rintracciare e localizzare su mappa la posizione geografica del proprio cellulare o tablet rubato o perso; per bloccarlo o farlo squillare da remoto, e nei casi più gravi (se si ha perso le speranze di riaverlo) per cancellare tutti i dati in memoria agendo sempre da remoto.

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5. Google Chrome - Ottimo per navigare su internet e allo stesso tempo risparmiando traffico dati grazie alla funzione "Riduci l'utilizzo dei dati".

6. Google Drive (o equivalente) - Comodo per archiviare file online nel cloud in modo da poterli reperire in ogni momento attraverso la connessione internet.

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7. AVG AntiVirus FREE (o equivalente) - Uno dei più popolari antivirus gratis per Android che garantisce la protezione da virus, malware, spyware e messaggi SMS dannosi, mantenendo la sicurezza dei dati personali. Esegue scansione di app, impostazioni, file e contenuti multimediali in tempo reale per protegger eil dispositivo da contenuti dannosi; può localizzazione il telefono smarrito o rubato tramite Google Maps, bloccare il dispositivo ed eliminare i dati per proteggere la privacy, identificare le impostazioni non sicure del dispositivo e renderle sicure e altro ancora.

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8. Easy Backup & Restore (o equivalente) -Utile per fare una copia di backup (sulla memoria interna o esterna o su servizi di cloud storage supportati) degli SMS, MMS, applicazioni, registro chiamate, calendario, rubrica in maniera tale da poterli ripristinare qualora venissero cancellati e/o perduti per errore.

9. Applicazioni VPN gratis - Una lista delle migliori applicazioni VPN gratis per Android utili per navigare su internet anonimi senza possibilità di essere rintracciati in quanto risultanti provenire da una nazione diversa dalla propria, ottime anche per navigare su i siti web normalmente censurati nel proprio Paese.

10. WhatsApp (o equivalente) - L'applicazione più utilizzata di sempre (oltre 700 milioni di utenti) per messaggiare, chiamare, inviare foto e video con i contatti della propria rubrica telefonica.

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11. CCleaner (o equivalente) - Una delle migliori applicazioni gratis per velocizzare il dispositivo e liberare memoria cancellando file inutili, cache e cronologie varie di applicazioni, navigazione internet, registro chiamate e messaggi, più altre utili funzionalità ancora.

12. Skype (o equivalente) - Come su i computer, è forse la migliore applicazione per cellulari per videochiamare gratis i propri amici e parenti via internet.

13. AirDroid - Ottima applicazione per gestire a pieno il proprio cellulare  o tablet Android dal computer (contatti, messaggi, applicazioni, file e quant'altro ancora).

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14. VLC (o equivalente) - Come per i computer anche su Android VLC è uno dei migliori player gratuiti per riprodurre qualsiasi tipologia di file multimediale audio video in quanto è completo di tutti i codec necessari. Non mancano filtri e opzioni avanzate e l'equalizzatore.

15. WPSOffice (o equivalente) - È una delle migliori suite da ufficio per cellulari e tablet Android completamente compatibile con Microsoft Office, ovvero in grado di aprire formati di file come DOC, XLS, PPT, TXT e molti altri ancora, PDF inclusi. L'app consente di creare documenti di testo, presentazioni e fogli di calcolo ed è in grado di interagire con servizi di cloud storage quali Google Drive, Dropbox, Box, OneDrive e WebDAV.

16. Snapseed (o equivalente) - Una delle migliori app per modificare, ritoccare e migliorare le fotografie con svariati filtri ed effetti avanzati messi a disposizione.

17. Nights Keeper (non disturbare) - Quest'app porta su Android l'utile funzione "Non disturbare" di Apple iOS che permette di bloccare tutte le chiamate tranne quelle dei contatti che si è specificato nelle opzioni. Per maggiori dettagli circa l'app leggere questo articolo dedicato.

18. PhoneFunky - App per sapere chi ci ha chiamato quando il cellulare era spento, occupato o non raggiungibile, utile qualora si abbia provveduto a disattivare i normali servizi forniti dal proprio gestore telefonica (Vodafone, Wind, TIM e 3) adesso diventati a pagamento.

19. Torcia - Per un normale utilizzo andrebbe bene anche quella preinstallata sul dispositivo, ma Torcia è un'app più completa in grado di illuminare l'ambiente circostante non solo con il flash della fotocamera ma all'occorrenza anche con lo schermo del cellulare o tablet; inoltre nei casi di emergenza fa lampeggiare la luce in alfabeto Morse per inviare l'SOS.

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20. App social - Infine se si è registrati a qualche social network allora sul cellulare e sul tablet non possono mancare le applicazioni ufficiali per gestire al meglio i propri profili social in ogni momento da mobile.

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Proteggere l'account Google da phishing con Password Alert (estensione ufficiale)

Il phishing è un grosso problema che da tempo affligge internet e che come scopo si prefigge di ingannare gli utenti (vittime) nel fornire dati e informazioni personali (quali password, dati finanziari) fingendosi, talvolta molto credibilmente con tanto di loghi e stemmi uguali agli originali, un'azienda, ente, servizio, sito web che in realtà non è.

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Per quanto riguarda le pratiche di phishing che prendono di mira il furto degli account, Google in tal senso di recente è nuovamente intervenuto per rafforzare ulteriormente le difese rilasciando per il browser Chrome l'estensione Password Alert.

La funzione di Password Alert è di proteggere l'account Google dell'utente da attacchi di phishing se si digita la password in un sito diverso da accounts.google.com.

Più nello specifico nel caso in cui si andrà a digitare nome utente e password Gmail (o di altro servizio Google) in un sito web che si spaccia per Google, Password Alert prima che l'utente invii tali dati di login lo avviserà tempestivamente, con una notifica su schermo, che si sta per utilizzare la password su di un sito che in realtà non è di proprietà Google (come nell'esempio sotto in figura):
Notifica Password Alert estensione Google Chrome
Ovvero non appena sul sito truffa (o comunque non Google) si digiterà l'ultimo carattere della propria password Google, in automatico su Chrome verrà subito aperta e visualizzata in una nuova scheda del browser tale notifica.

Ma se in qualche modo si è comunque fatto in tempo a inviare la password, su questa notifica è possibile cliccare il pulsante "Reimposta la password" per poter subito crearne una nuova in maniera tale che quella inviata al sito truffa venga subito resa inutilizzabile impedendo così accessi indesiderati all'account è ovvie conseguenze. Se invece si ritiene che il sito internet in questione è affidabile è possibile ignorare l'avvertimento cliccando l'apposito pulsante disponibile nella notifica.

Affinché Password Alert possa funzionare è necessario che una volta installata l'estensione, per attivarla, si effettui l'accesso al proprio account Google agendo dalla notifica Chrome in basso a destra dello schermo (che comparirà subito dopo l'installazione).

Tenere inoltre in considerazione che Password Alert per funzionare necessita che JavaScript sia abilitato sul browser Chrome e che l'estensione non lavora quando si è in modalità di navigazione incognito; infine Password Alert protegge solo l'account Google e non quelli di altri servizi. Per maggiori informazioni circa tale componente aggiuntivo si possono consultare le FAQ dedicate.

Download Password Alert estensione Chrome

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Quanti anni dimostri? Te lo dice Microsoft con How-Old.net

Diventato popolare un po' per gioco e un po' per caso da un API di rilevamento volti, Microsoft ha dato vita al sito How-Old.net che è in grado di dire quanti anni dimostra una persona caricando una foto del viso.

All'inizio Microsoft invitò un gruppo di diverse centinaia di persone a testate tale API sperando che almeno 50 di questi lasciassero un feedback; ma dopo pochi minuti con inaspettata sorpresa l'azienda ha potuto constatare che il numero delle persone che avevano utilizzato il sito aveva già di gran lunga superato il numero degli invitati; How-Old.net  era diventato virale diffondendosi in tutti i continenti (grazie al passaparola ma soprattutto a Twitter dove gli utenti hanno condiviso i loro risultati ottenuti).

How-Old.net adesso può essere utilizzato da chiunque per sapere quanto sembra vecchia una persona. Arrivati sulla pagina iniziale del sito, come nell'esempio sotto in figura:
How-Old Microsoft
è possibile utilizzare una delle foto predefinite messe a disposizione, oppure cercare una persona con il motore di ricerca Bing, oppure cliccare il pulsante "Use your own photo" per caricare una foto dal proprio computer (non deve superare i 3 MB di dimensione); confermare cliccando il pulsante "Use This Photo".
Ed ecco che in 2-5 secondi l'API di rilevamento volti di Microsoft farà il suo lavoro, ovvero How-Old.net dirà quanti anni dimostra la persona in questione visuaizzando l'età in un fumetto subito sopra al viso analizzato. Notare che l'API è in grado di rilevare anche il sesso della persona in base al volto, mostrando accanto all'età la silhouette maschile o femminile a seconda dei casi.

Subito sotto alla foto si avrà anche modo di notare le scuse preventive di Microsoft "Scusate se non siamo riusciti a ottenere la giusta età e sesso - stiamo ancora migliorando questa funzione". Infatti a seconda dell'immagine sottoposta è possibile che l'età rilevata dall'API non corrisponda affatto a quella reale; così anche il sesso. Ciò accade soprattutto con immagini dove il viso è troppo piccolo, foto di bassa qualità e foto photoshoppate.

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Risolvere account Google che resta sempre connesso riaprendo il browser

Alcuni siti internet, come Google in questo caso specifico ma allo stesso modo anche Facebook; Outlook, Yahoo e altri, al momento di effettuare l'accesso con nome utente e password mettono a disposizione una casellina che una volta spuntata permette al proprio account di stare sempre connesso, collegato.

In questo modo anche se si chiude il browser internet e/o si spegne il computer, tutte le volte successive che si andrà su Google (o altro sito che prevede questa funzione) ci si ritroverà subito con l'accesso già effettuato all'account senza dover immettere nuovamente nome utente e password, dunque senza dover cliccare il pulsante "Entra" per fare il login.

Se da un punto di vista ciò risulta comodo per usare immediatamente il sito senza effettuare l'accesso, d'altra parte si rivela essere una soluzione scomoda dal punto di vista della privacy in quanto se un'altra persona usasse quel computer, quel browser internet e quel sito (Google in questo caso) si ritroverebbe con l'accesso effettuato al nostro account con la possibilità di sbirciare, modificare e fare qualsiasi cosa a nostro nome.
Account Google Esci e Resta connesso
Per evitare che questo accada è sufficiente uscire manualmente dal proprio account (primo screenshot a sinistra nell'immagine sopra in figura), collegarsi con la pagina iniziale di Google Account raggiungibile a questo indirizzo, digitare nome utente e password ma prima di cliccare il pulsante "Accedi" assicurarsi che la casella "Resta connesso" non sia selezionata, dunque effettuare ora l'accesso.

Così facendo quando il browser internet verrà chiuso, in automatico il proprio account Google verrà disconnesso, ovvero al prossimo avvio del browser non sarà più già collegato.

Ma in alcuni casi anche se l'opzione "Resta connesso" è disattivata può capitare (a me accade spesso) che l'account Google resti comunque collegato anche dopo aver chiuso e riaperto il browser internet. Ciò dipende dai cookie di Google in memoria sul browser internet, quindi il problema lo si risolve altrettanto facilmente cancellando i cookie di Google. Per cancellarli su:

- Mozilla Firefox andare in Strumenti > Opzioni > Privacy > Cronologia > Utilizza impostazioni personalizzate > Mostra cookie e qui individuare, selezionare ed eliminare tutti i cookie di Google;
- Google Chrome andare in Menu > Impostazioni > Mostra impostazioni avanzate > Privacy > Impostazioni contenuti > Cookie > Tutti i cookie e i dati dei siti dunque individuare, selezionare ed eliminare i cookie di Google;
- Internet Explorer andare in Strumenti > Opzioni internet > Generale > Cronologia esplorazioni > Elimina dunque selezionare la casella "Cookie" ed eliminarli dal browser cliccando l'apposito pulsante.

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50 utili siti internet da aggiungere ai Preferiti del browser

A seconda di quello che si è abituati a fare sul web con più o meno frequenza e in base ai propri interessi e necessità personali, sicuramente nel tempo si avrà provveduto ad aggiungere diversi siti web ai Preferiti del browser internet.

In questo modo all'occorrenza basterà un solo clic di mouse per aprire quel sito o quella webapp tornata utile in precedenza, senza doverla cercare in rete.

E di siti e webapp utili in giro sulla rete ce ne sono davvero tantissimi, pronti per soddisfare le più disparate esigenze. A tale proposito a seguire andiamo a vedere una lista di 50 siti e servizi internet utili (a caso) da mettere nei Preferiti / Segnalibri del browser internet qualora si ritenga che prima o poi possano tornare comodi.
Segnalibri
1. Printfriendly.com - Per rimuovere ed eliminare la grafica di troppo dalle pagine internet così da stamparle risparmiando sull'inchiostro
2. Printwhatyoulike.com - Come sopra, permette di eliminare la grafica di troppo dalle pagine internet sottoposte per risparmiare sull'inchiostro al momento della stampa
3. Twofoods.com - Per vedere i valori nutrizionali degli alimenti
4. Accountkiller.com - Istruzioni per cancellare i propri account social e di altri servizi web
5. Screenr.com - Per registrare lo schermo del computer
6. Timeanddate.com - Per calcolare il numero dei giorni tra due date
7. Onlineclock.net - Timer, cronometro, sveglia, conto alla rovescia, radio online
8. Siti per trovare film simili a quello indicato
9. Mathway.com - Per risolvere problemi matematici di ogni tipo
10. Bugmenot.com - Per ottenere nome utente e password per accedere su forum e siti web senza registrarsi
11. Flashearth.com - Immagini satellitari della Terra prese da diversi siti web
12. Newsmap.jp - Le notizie principali del giorno di una specifica nazione o di tutti i Paesi del mondo in un'unica pagina
13. 10 Minute Mail - Per creare un'indirizzo email usa e getta
14. Background Burner - Per eliminare facilmente lo sfondo da un'immagine
15. Calm.com - Per riposare la mente con suoni e immagini rilassanti
16. Dictation.io - Per trascrivere quello che si sta dicendo al microfono (occorre utilizzare Google Chrome)
17. Unfurlr.com - Per sapere il vero link che si nasconde sotto un indirizzo internet abbreviato
18. Copypastecharacter.com - Raccolta di caratteri speciali non presenti nella tastiera pronti da copiare e incollare
19. VirusTotal - Per verificare, con più di 50 motori antivirus, se un file o un sito internet contiene malware
20. Google Traduttore - Miglior sito in assoluto per tradurre parole, frasi, documenti di testo e interi siti internet
21. TinyPNG - Per ridurre la dimensione delle immagini PNG senza perdere qualità
22. JPEGmini - Per ridurre la dimensione delle immagini JPEG senza perdere qualità
23. E.ggtimer.com - Un semplice timer online
24. Random.org - Per estrarre numeri a caso (tipo lotteria)
25. Pdfescape.com - Per creare e/o modificare documenti PDF aggiungendo annotazioni, immagini, link, scritte a mano libera, eliminare, ruotare, tagliare pagine e via dicendo
26. Alphabetizer.flap.tv - Per mettere in ordine alfabetico liste di nomi e/o parole
27. Spellcheck.cc - Per correggere gli errori grammaticali di un testo (12 lingue disponibili)
28. Tinychat.com - Per creare al volo una chat usa e getta
29. Privnote.com - Per creare e inviare testo che si autodistrugge dopo la lettura
30. Midomi.com - Per risalire al titolo di una canzone canticchiandola per almeno 10 secondi al microfono
31. Ge.tt - Per condividere facilmente file online tramite link
32. Picmonkey.com - Potente editor fotografico per modificare e migliorare le foto online servendosi di svariati e ottimi strumenti messi a disposizione
33. Mailvu.com - Per registrare un videomessaggio da inviare poi per email a chi si desidera
34. Speedtest.net - Miglior servizio per misurare la velocità della connessione internet
35. ZamZar.com - Per convertire svariate tipologie di file in altri formati
36. Siti per ricevere SMS senza dare il proprio numero di cellulare
37. Siti e servizi per inviare e ricevere fax gratis da internet per email
38. Rollap.com - Per usare sul browser internet i programmi per computer
39. Internet Archive - Più di 2300 giochi anni 80 e 90 da giocare subito sul browser internet
40. Manuali d'uso - Siti dove trovare manuali d'uso per cellulari, computer, TV, fotocamere e hi-tech in generale
41. YouTube Region Restriction Checker - Sito per sapere in quali Paesi si può vedere un video YouTube non disponibile nel nostro (link articolo su Guidami.info)
42. Moakt.com - Per creare email e numero di telefono temporaneo (link articolo su Guidami.info)
43. OnPeriscope.com - Per vedere le dirette Periscope adesso in streaming
44. FileInfo.com - Per sapere quale programma usare per aprire un file con estensione sconosciuta
45. Detect DTMF Tones - Per ricavare numero dal tono dei tasti digitati
46. ChooseMyPC.net - Sito che aiuta a trovare le parti del PC da costruire in base al budget disponibile
47. Giornalone.it -  Per vedere le prime pagine dei giornali di oggi
48. Siti per verificare problemi di sicurezza del browser internet
49. Siti per cercare e trovare persone su internet
50. Siti per scaricare gratis videogiochi belli per PC legalmente

Ovviamente se avete altri siti e webapp che ritenete utili da avere nei Preferiti del browser internet potete segnalarli lasciando un commento tramite apposito modulo disponibile a fondo pagina.